π "ν μΌ λͺ©λ‘" νλλ‘ μμ°μ±μ 2λ°° λμ΄λ λ²!
μμ±μ μ 보
- μ½λ¦¬μλ΄μ€ μμ±
- μμ±μΌ
컨ν μΈ μ 보
- 1,148 μ‘°ν
- λͺ©λ‘
λ³Έλ¬Έ
λ°μ μΌμ μμμλ ν¨μ¨μ μΌλ‘ μΌνκ³ μΆλ€λ©΄, κ°μ₯ κΈ°λ³Έμ μ΄λ©΄μλ κ°λ ₯ν λκ΅¬μΈ "ν μΌ λͺ©λ‘(To-Do List)"μ μ λλ‘ νμ©ν΄λ³΄μΈμ. λ¨μν μ μ΄λλ κ²μμ κ·ΈμΉμ§ μκ³ , ν¨κ³Όμ μΌλ‘ κ΄λ¦¬νλ©΄ ν루μ μμ°μ±μ ν¬κ² λμΌ μ μμ΅λλ€. μ΄μ λΆν° ν μΌ λͺ©λ‘μ λ μ€λ§νΈνκ² μ¬μ©νλ λ°©λ²μ μμλ³΄κ² μ΅λλ€! β¨
---
1. π ν μΌ λͺ©λ‘, μ μ€μνκ°?
ν μΌ λͺ©λ‘μ λ¨μν ν΄μΌ ν μΌμ μ μ΄λλ κ²μ΄ μλλΌ, μ°λ¦¬μ μκ°κ³Ό μλμ§λ₯Ό ν¨μ¨μ μΌλ‘ λΆλ°°νλ λꡬμ λλ€.
β λμ λΆλ΄μ λμ΄μ€λλ€: λ¨Έλ¦Ώμμ λ λ€λλ μλ§μ μΌλ€μ μ μ΄λ΄λ €λμΌλ©΄, κΈ°μ΅μ μμ‘΄νμ§ μμλ λμ΄ μ€νΈλ μ€κ° μ€μ΄λλλ€.
β μ°μ μμλ₯Ό λͺ νν ν©λλ€: μ€μν μΌκ³Ό κΈν μΌμ ꡬλΆν΄ μ§μ€λ ₯μ λμΌ μ μμ΅λλ€.
β μ±μ·¨κ°μ λλΌκ² ν©λλ€: νλμ© μ²΄ν¬ν΄ λκ°λ©΄μ μμ μ±κ³΅μ κ²½νν μ μμ΅λλ€.
---
2. οΏ½ ν μΌ λͺ©λ‘ μμ±μ ν΅μ¬ μμΉ
ν μΌ λͺ©λ‘μ μμ±ν λλ λͺ κ°μ§ μμΉμ μ§ν€λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
β ꡬ체μ μΌλ‘ μμ±νμΈμ:
- "νλ‘μ νΈ μ§ν" β β "νλ‘μ νΈ κ³νμ μ΄μ μμ±" β
- "μ΄λνκΈ°" β β "μ λ 7μ, μ νλΈ μκ° μμ λ°λΌνκΈ°" β
β μ€ν κ°λ₯ν μμ€μΌλ‘ λλμΈμ:
λ무 ν° λͺ©νλ λΆλ΄μ€λ¬μΈ μ μμ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, "μ± ν κΆ μ½κΈ°"보λ€λ "1μ₯ μ½κΈ°"λ‘ μκ² λλλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
β μκ°μ λͺ μνμΈμ:
κ° μμ μ μμλ μκ°μ μ μ΄λλ©΄, ν루 μΌμ μ λ νμ€μ μΌλ‘ κ³νν μ μμ΅λλ€.
---
3. π― μ°μ μμλ₯Ό μ νλ λ²
ν μΌ λͺ©λ‘μμ κ°μ₯ μ€μν κ²μ μ°μ μμμ λλ€. λͺ¨λ μΌμ΄ κΈν κ²μ μλμ£ !
β μ€μλμ κΈ΄κΈλλ‘ κ΅¬λΆνμΈμ:
- κΈ΄κΈνκ³ μ€μν μΌ: μ¦μ μ²λ¦¬ν΄μΌ ν μΌ (μ: λ§κ°μ΄ μλ°ν λ³΄κ³ μ)
- μ€μνμ§λ§ κΈ΄κΈνμ§ μμ μΌ: μ₯κΈ°μ μΌλ‘ κ³νν΄μΌ ν μΌ (μ: κ±΄κ° κ΄λ¦¬)
- κΈ΄κΈνμ§λ§ μ€μνμ§ μμ μΌ: κ°λ₯νλ©΄ μμνκ±°λ μ€μ΄λ μΌ (μ: λΆνμν νμ)
- κΈ΄κΈνμ§λ μ€μνμ§λ μμ μΌ: μ΅λν νΌνλ μΌ (μ: SNS 무μλ―Έν μ€ν¬λ‘€)
β "3-3-3 λ²μΉ"μ νμ©νμΈμ:
ν루μ 3κ°μ§ ν° μΌ, 3κ°μ§ μ€κ° μΌ, 3κ°μ§ μμ μΌμ λͺ©νλ‘ μ€μ ν΄λ³΄μΈμ. μ΄λ κ² νλ©΄ κ· ν μ‘ν ν루λ₯Ό λ³΄λΌ μ μμ΅λλ€.
---
4. β° ν μΌ λͺ©λ‘μ μ€ννλ ν
λͺ©λ‘μ μμ±νμΌλ©΄, μ΄μ μ€ννλ λ¨κ³μ λλ€. μ€νλ ₯μ λμ΄λ λ°©λ²μ μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
β μμΉ¨μ λͺ©νλ₯Ό λ€μ νμΈνμΈμ:
ν루λ₯Ό μμν λ ν μΌ λͺ©λ‘μ νμ΄λ³΄λ©°, μ€λμ λͺ©νλ₯Ό λͺ νν νμΈμ.
β μμ μκ°μ λΈλ‘μΌλ‘ λλμΈμ:
μλ₯Ό λ€μ΄, "25λΆ μ§μ€ + 5λΆ ν΄μ"μ ν¬λͺ¨λλ‘ κΈ°λ²μ νμ©ν΄λ³΄μΈμ. 짧μ μκ° λμ μ§μ€νλ©΄ λ λ§μ μΌμ ν΄λΌ μ μμ΅λλ€.
β μλ£ν μΌμ 체ν¬νμΈμ:
체ν¬λ¦¬μ€νΈλ₯Ό νλμ© μ±μλκ°λ κ³Όμ μμ μ±μ·¨κ°μ λλ μ μμ΅λλ€. μ΄λ λκΈ° λΆμ¬λ‘ μ΄μ΄μ§λλ€.
β λ°μ±κ³Ό μ‘°μ μ νμΈμ:
νλ£¨κ° λλλ©΄, λͺ©λ‘μ λ€μ μ΄ν΄λ³΄λ©° 무μμ μνλμ§, 무μμ κ°μ ν΄μΌ νλμ§ λ°μ±ν΄λ³΄μΈμ.
---
5. π μ€μ μ¬λ‘: ν μΌ λͺ©λ‘μΌλ‘ μμ°μ±μ λμΈ μ¬λ‘
μ¬λ‘ 1:
ν μ§μ₯μΈμ λ§€μΌ μμΉ¨ 10λΆ λμ ν μΌ λͺ©λ‘μ μμ±νκ³ , μ°μ μμλ₯Ό μ νμ΅λλ€. κ·Έ κ²°κ³Ό, λΆνμν νμ μκ°μ μ€μ΄κ³ μ€μν μ 무μ μ§μ€ν μ μκ² λμμ΅λλ€.
μ¬λ‘ 2:
ν λνμμ ν¬λͺ¨λλ‘ κΈ°λ²μ νμ©ν΄ κ³΅λΆ μκ°μ κ΄λ¦¬νμ΅λλ€. 25λΆ λμ μ§μ€νκ³ 5λΆμ© ν΄μνλ©°, ν루μ 8μκ°μ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ 곡λΆν μ μμμ΅λλ€.
---
π λ§λ¬΄λ¦¬ μμ½
> ν μΌ λͺ©λ‘μ λ¨μν λ©λͺ¨κ° μλλΌ, μμ°μ±μ λμ΄λ κ°λ ₯ν λꡬμ λλ€.
> - β ꡬ체μ μ΄κ³ μ€ν κ°λ₯ν λͺ©νλ₯Ό μΈμ°μΈμ.
> - β μ°μ μμλ₯Ό μ ν΄ μ€μν μΌμ μ§μ€νμΈμ.
> - β μκ°μ λΈλ‘μΌλ‘ λλκ³ , 체ν¬λ¦¬μ€νΈλ₯Ό νμ©νμΈμ.
> - β ν루λ₯Ό λ§λ¬΄λ¦¬νλ©° λ°μ±νκ³ μ‘°μ νμΈμ.
μ΄μ λΉμ λ ν μΌ λͺ©λ‘ νλλ‘ ν루λ₯Ό λ μ€λ§νΈνκ² κ΄λ¦¬ν΄λ³΄μΈμ! πβ¨
---
1. π ν μΌ λͺ©λ‘, μ μ€μνκ°?
ν μΌ λͺ©λ‘μ λ¨μν ν΄μΌ ν μΌμ μ μ΄λλ κ²μ΄ μλλΌ, μ°λ¦¬μ μκ°κ³Ό μλμ§λ₯Ό ν¨μ¨μ μΌλ‘ λΆλ°°νλ λꡬμ λλ€.
β λμ λΆλ΄μ λμ΄μ€λλ€: λ¨Έλ¦Ώμμ λ λ€λλ μλ§μ μΌλ€μ μ μ΄λ΄λ €λμΌλ©΄, κΈ°μ΅μ μμ‘΄νμ§ μμλ λμ΄ μ€νΈλ μ€κ° μ€μ΄λλλ€.
β μ°μ μμλ₯Ό λͺ νν ν©λλ€: μ€μν μΌκ³Ό κΈν μΌμ ꡬλΆν΄ μ§μ€λ ₯μ λμΌ μ μμ΅λλ€.
β μ±μ·¨κ°μ λλΌκ² ν©λλ€: νλμ© μ²΄ν¬ν΄ λκ°λ©΄μ μμ μ±κ³΅μ κ²½νν μ μμ΅λλ€.
---
2. οΏ½ ν μΌ λͺ©λ‘ μμ±μ ν΅μ¬ μμΉ
ν μΌ λͺ©λ‘μ μμ±ν λλ λͺ κ°μ§ μμΉμ μ§ν€λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
β ꡬ체μ μΌλ‘ μμ±νμΈμ:
- "νλ‘μ νΈ μ§ν" β β "νλ‘μ νΈ κ³νμ μ΄μ μμ±" β
- "μ΄λνκΈ°" β β "μ λ 7μ, μ νλΈ μκ° μμ λ°λΌνκΈ°" β
β μ€ν κ°λ₯ν μμ€μΌλ‘ λλμΈμ:
λ무 ν° λͺ©νλ λΆλ΄μ€λ¬μΈ μ μμ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, "μ± ν κΆ μ½κΈ°"보λ€λ "1μ₯ μ½κΈ°"λ‘ μκ² λλλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
β μκ°μ λͺ μνμΈμ:
κ° μμ μ μμλ μκ°μ μ μ΄λλ©΄, ν루 μΌμ μ λ νμ€μ μΌλ‘ κ³νν μ μμ΅λλ€.
---
3. π― μ°μ μμλ₯Ό μ νλ λ²
ν μΌ λͺ©λ‘μμ κ°μ₯ μ€μν κ²μ μ°μ μμμ λλ€. λͺ¨λ μΌμ΄ κΈν κ²μ μλμ£ !
β μ€μλμ κΈ΄κΈλλ‘ κ΅¬λΆνμΈμ:
- κΈ΄κΈνκ³ μ€μν μΌ: μ¦μ μ²λ¦¬ν΄μΌ ν μΌ (μ: λ§κ°μ΄ μλ°ν λ³΄κ³ μ)
- μ€μνμ§λ§ κΈ΄κΈνμ§ μμ μΌ: μ₯κΈ°μ μΌλ‘ κ³νν΄μΌ ν μΌ (μ: κ±΄κ° κ΄λ¦¬)
- κΈ΄κΈνμ§λ§ μ€μνμ§ μμ μΌ: κ°λ₯νλ©΄ μμνκ±°λ μ€μ΄λ μΌ (μ: λΆνμν νμ)
- κΈ΄κΈνμ§λ μ€μνμ§λ μμ μΌ: μ΅λν νΌνλ μΌ (μ: SNS 무μλ―Έν μ€ν¬λ‘€)
β "3-3-3 λ²μΉ"μ νμ©νμΈμ:
ν루μ 3κ°μ§ ν° μΌ, 3κ°μ§ μ€κ° μΌ, 3κ°μ§ μμ μΌμ λͺ©νλ‘ μ€μ ν΄λ³΄μΈμ. μ΄λ κ² νλ©΄ κ· ν μ‘ν ν루λ₯Ό λ³΄λΌ μ μμ΅λλ€.
---
4. β° ν μΌ λͺ©λ‘μ μ€ννλ ν
λͺ©λ‘μ μμ±νμΌλ©΄, μ΄μ μ€ννλ λ¨κ³μ λλ€. μ€νλ ₯μ λμ΄λ λ°©λ²μ μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
β μμΉ¨μ λͺ©νλ₯Ό λ€μ νμΈνμΈμ:
ν루λ₯Ό μμν λ ν μΌ λͺ©λ‘μ νμ΄λ³΄λ©°, μ€λμ λͺ©νλ₯Ό λͺ νν νμΈμ.
β μμ μκ°μ λΈλ‘μΌλ‘ λλμΈμ:
μλ₯Ό λ€μ΄, "25λΆ μ§μ€ + 5λΆ ν΄μ"μ ν¬λͺ¨λλ‘ κΈ°λ²μ νμ©ν΄λ³΄μΈμ. 짧μ μκ° λμ μ§μ€νλ©΄ λ λ§μ μΌμ ν΄λΌ μ μμ΅λλ€.
β μλ£ν μΌμ 체ν¬νμΈμ:
체ν¬λ¦¬μ€νΈλ₯Ό νλμ© μ±μλκ°λ κ³Όμ μμ μ±μ·¨κ°μ λλ μ μμ΅λλ€. μ΄λ λκΈ° λΆμ¬λ‘ μ΄μ΄μ§λλ€.
β λ°μ±κ³Ό μ‘°μ μ νμΈμ:
νλ£¨κ° λλλ©΄, λͺ©λ‘μ λ€μ μ΄ν΄λ³΄λ©° 무μμ μνλμ§, 무μμ κ°μ ν΄μΌ νλμ§ λ°μ±ν΄λ³΄μΈμ.
---
5. π μ€μ μ¬λ‘: ν μΌ λͺ©λ‘μΌλ‘ μμ°μ±μ λμΈ μ¬λ‘
μ¬λ‘ 1:
ν μ§μ₯μΈμ λ§€μΌ μμΉ¨ 10λΆ λμ ν μΌ λͺ©λ‘μ μμ±νκ³ , μ°μ μμλ₯Ό μ νμ΅λλ€. κ·Έ κ²°κ³Ό, λΆνμν νμ μκ°μ μ€μ΄κ³ μ€μν μ 무μ μ§μ€ν μ μκ² λμμ΅λλ€.
μ¬λ‘ 2:
ν λνμμ ν¬λͺ¨λλ‘ κΈ°λ²μ νμ©ν΄ κ³΅λΆ μκ°μ κ΄λ¦¬νμ΅λλ€. 25λΆ λμ μ§μ€νκ³ 5λΆμ© ν΄μνλ©°, ν루μ 8μκ°μ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ 곡λΆν μ μμμ΅λλ€.
---
π λ§λ¬΄λ¦¬ μμ½
> ν μΌ λͺ©λ‘μ λ¨μν λ©λͺ¨κ° μλλΌ, μμ°μ±μ λμ΄λ κ°λ ₯ν λꡬμ λλ€.
> - β ꡬ체μ μ΄κ³ μ€ν κ°λ₯ν λͺ©νλ₯Ό μΈμ°μΈμ.
> - β μ°μ μμλ₯Ό μ ν΄ μ€μν μΌμ μ§μ€νμΈμ.
> - β μκ°μ λΈλ‘μΌλ‘ λλκ³ , 체ν¬λ¦¬μ€νΈλ₯Ό νμ©νμΈμ.
> - β ν루λ₯Ό λ§λ¬΄λ¦¬νλ©° λ°μ±νκ³ μ‘°μ νμΈμ.
μ΄μ λΉμ λ ν μΌ λͺ©λ‘ νλλ‘ ν루λ₯Ό λ μ€λ§νΈνκ² κ΄λ¦¬ν΄λ³΄μΈμ! πβ¨
κ΄λ ¨μλ£
-
μ΄μ μμ±μΌ 2025.02.21 06:45
-
λ€μ
λκΈ 0
λ±λ‘λ λκΈμ΄ μμ΅λλ€.