π³ μ§μμ μ½κ² λ§λλ μλ²½ν κ³λλ§μ΄ λ μνΌ!
μμ±μ μ 보
- μ½λ¦¬μλ΄μ€ μμ±
- μμ±μΌ
컨ν μΈ μ 보
- 1,156 μ‘°ν
- λͺ©λ‘
λ³Έλ¬Έ
κ³λλ§μ΄λ κ°λ¨νλ©΄μλ λ§μκ³ , λꡬλ μ½κ² λ°λΌν μ μλ μ리 μ€ νλμμ. μ€λμ μ§μμ μλ²½ν κ³λλ§μ΄λ₯Ό λ§λλ λ°©λ²μ λ¨κ³λ³λ‘ μλ €λ릴κ²μ. μ΄ κΈμ μ½κ³ λλ©΄, λΉμ λ κ³λλ§μ΄ λ§μ€ν°κ° λ μ μμ κ±°μμ! π
---
π κ³λλ§μ΄μ 맀λ ₯
κ³λλ§μ΄λ κ°λ¨ν μ¬λ£λ‘λ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ λ§μ λΌ μ μλ μ리μμ. μμΉ¨ μμ¬, κ°μ, λλ λ°μ°¬μΌλ‘λ λ± μ’μ£ . νΉν, μ§μμ λ§λ κ³λλ§μ΄λ λ°λ»νκ³ λΆλλ¬μ΄ μκ°μ΄ μΌνμ΄μμ.
---
π₯ μ¬λ£ μ€λΉνκΈ°
β κ³λ 3κ°
β μκΈ μ½κ°
β μ€ν μ½κ° (μ ν μ¬ν)
β μμ©μ λλ λ²ν°
β λ¬Ό 1ν°μ (κ³λμ λ λΆλλ½κ² λ§λ€κΈ° μν΄)
---
πͺ μ€λΉ κ³Όμ
1. κ³λ νκΈ°
β κ³λμ κ·Έλ¦μ κΉ¨λ¨λ € λ£κ³ , μκΈκ³Ό μ€νμ μ½κ° λ£μ΄μ£ΌμΈμ.
β λ¬Ό 1ν°μ μ μΆκ°νλ©΄ κ³λμ΄ λ λΆλλ¬μμ Έμ.
β ν¬ν¬λ κ±°νκΈ°λ‘ κ³λμ μ νμ΄μ£ΌμΈμ.
2. ν¬ μ€λΉ
β μμ νλΌμ΄ν¬μ μ€λΆλ‘ μμ΄ν΄μ£ΌμΈμ.
β μμ©μ λ λ²ν°λ₯Ό μ΄μ§ λλ₯΄κ³ , ν¬ μ 체μ κ³¨κ³ λ£¨ ν΄μ£ΌμΈμ.
---
π³ κ³λλ§μ΄ κ΅½κΈ°
1. 첫 λ²μ§Έ μΈ΅
β κ³λλ¬Όμ 1/3μ ν¬μ λΆμ΄μ£ΌμΈμ.
β κ³λμ΄ μ΄μ§ μ΅κΈ° μμνλ©΄, μ κ°λ½μ΄λ μ£Όκ±±μΌλ‘ νμͺ½μΌλ‘ λ§μμ£ΌμΈμ.
2. λ λ²μ§Έ μΈ΅
β λ§μλ κ³λμ ν¬μ νμͺ½μΌλ‘ λ°μ΄λκ³ , λ¨μ κ³λλ¬Όμ μ λ°μ λ€μ λΆμ΄μ£ΌμΈμ.
β κ³λμ΄ μ΅κΈ° μμνλ©΄, λ€μ λ§μμ£ΌμΈμ.
3. λ§μ§λ§ μΈ΅
β λ¨μ κ³λλ¬Όμ λͺ¨λ λΆμ΄μ£ΌμΈμ.
β λ§μ§λ§μΌλ‘ λ§μμ£Όλ©΄ μμ±!
---
π― μλ²½ν κ³λλ§μ΄λ₯Ό μν ν
β ν¬ μ¨λ μ‘°μ : λ무 λ¨κ±°μ°λ©΄ κ³λμ΄ λ±λ±ν΄μ§λ, μ€λΆμμ μ²μ²ν μ΅νμ£ΌμΈμ.
β λ§κΈ° κΈ°μ : κ³λμ΄ μμ ν μ΅κΈ° μ μ λ§μμΌ λΆλλ¬μ΄ μκ°μ μ μ§ν μ μμ΄μ.
β μ¬λ£ μΆκ°: λΉκ·Ό, ν, μΉμ¦ λ±μ λ£μ΄ λ€μν λ§μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ.
---
π¦ λ§λ¬΄λ¦¬ μμ½
- μ¬λ£: κ³λ 3κ°, μκΈ, μ€ν, λ¬Ό 1ν°μ , μμ©μ λλ λ²ν°
- κ³Όμ : κ³λ νκΈ° β ν¬ μμ΄ β κ³λλ¬Όμ 3λ²μ κ±Έμ³ λΆμ΄ λ§κΈ°
- ν: μ€λΆμμ μ²μ²ν μ΅νκ³ , μ¬λ£λ₯Ό μΆκ°ν΄ λ€μν λ§μ μ¦κΈ°μΈμ!
μ΄μ λΉμ λ μ§μμ μλ²½ν κ³λλ§μ΄λ₯Ό λ§λ€ μ€λΉκ° λμ ¨λμ? π₯° ν λ² λμ ν΄λ³΄μΈμ!
---
π κ³λλ§μ΄μ 맀λ ₯
κ³λλ§μ΄λ κ°λ¨ν μ¬λ£λ‘λ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ λ§μ λΌ μ μλ μ리μμ. μμΉ¨ μμ¬, κ°μ, λλ λ°μ°¬μΌλ‘λ λ± μ’μ£ . νΉν, μ§μμ λ§λ κ³λλ§μ΄λ λ°λ»νκ³ λΆλλ¬μ΄ μκ°μ΄ μΌνμ΄μμ.
---
π₯ μ¬λ£ μ€λΉνκΈ°
β κ³λ 3κ°
β μκΈ μ½κ°
β μ€ν μ½κ° (μ ν μ¬ν)
β μμ©μ λλ λ²ν°
β λ¬Ό 1ν°μ (κ³λμ λ λΆλλ½κ² λ§λ€κΈ° μν΄)
---
πͺ μ€λΉ κ³Όμ
1. κ³λ νκΈ°
β κ³λμ κ·Έλ¦μ κΉ¨λ¨λ € λ£κ³ , μκΈκ³Ό μ€νμ μ½κ° λ£μ΄μ£ΌμΈμ.
β λ¬Ό 1ν°μ μ μΆκ°νλ©΄ κ³λμ΄ λ λΆλλ¬μμ Έμ.
β ν¬ν¬λ κ±°νκΈ°λ‘ κ³λμ μ νμ΄μ£ΌμΈμ.
2. ν¬ μ€λΉ
β μμ νλΌμ΄ν¬μ μ€λΆλ‘ μμ΄ν΄μ£ΌμΈμ.
β μμ©μ λ λ²ν°λ₯Ό μ΄μ§ λλ₯΄κ³ , ν¬ μ 체μ κ³¨κ³ λ£¨ ν΄μ£ΌμΈμ.
---
π³ κ³λλ§μ΄ κ΅½κΈ°
1. 첫 λ²μ§Έ μΈ΅
β κ³λλ¬Όμ 1/3μ ν¬μ λΆμ΄μ£ΌμΈμ.
β κ³λμ΄ μ΄μ§ μ΅κΈ° μμνλ©΄, μ κ°λ½μ΄λ μ£Όκ±±μΌλ‘ νμͺ½μΌλ‘ λ§μμ£ΌμΈμ.
2. λ λ²μ§Έ μΈ΅
β λ§μλ κ³λμ ν¬μ νμͺ½μΌλ‘ λ°μ΄λκ³ , λ¨μ κ³λλ¬Όμ μ λ°μ λ€μ λΆμ΄μ£ΌμΈμ.
β κ³λμ΄ μ΅κΈ° μμνλ©΄, λ€μ λ§μμ£ΌμΈμ.
3. λ§μ§λ§ μΈ΅
β λ¨μ κ³λλ¬Όμ λͺ¨λ λΆμ΄μ£ΌμΈμ.
β λ§μ§λ§μΌλ‘ λ§μμ£Όλ©΄ μμ±!
---
π― μλ²½ν κ³λλ§μ΄λ₯Ό μν ν
β ν¬ μ¨λ μ‘°μ : λ무 λ¨κ±°μ°λ©΄ κ³λμ΄ λ±λ±ν΄μ§λ, μ€λΆμμ μ²μ²ν μ΅νμ£ΌμΈμ.
β λ§κΈ° κΈ°μ : κ³λμ΄ μμ ν μ΅κΈ° μ μ λ§μμΌ λΆλλ¬μ΄ μκ°μ μ μ§ν μ μμ΄μ.
β μ¬λ£ μΆκ°: λΉκ·Ό, ν, μΉμ¦ λ±μ λ£μ΄ λ€μν λ§μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ.
---
π¦ λ§λ¬΄λ¦¬ μμ½
- μ¬λ£: κ³λ 3κ°, μκΈ, μ€ν, λ¬Ό 1ν°μ , μμ©μ λλ λ²ν°
- κ³Όμ : κ³λ νκΈ° β ν¬ μμ΄ β κ³λλ¬Όμ 3λ²μ κ±Έμ³ λΆμ΄ λ§κΈ°
- ν: μ€λΆμμ μ²μ²ν μ΅νκ³ , μ¬λ£λ₯Ό μΆκ°ν΄ λ€μν λ§μ μ¦κΈ°μΈμ!
μ΄μ λΉμ λ μ§μμ μλ²½ν κ³λλ§μ΄λ₯Ό λ§λ€ μ€λΉκ° λμ ¨λμ? π₯° ν λ² λμ ν΄λ³΄μΈμ!
κ΄λ ¨μλ£
-
μ΄μ μμ±μΌ 2025.02.20 22:45
-
λ€μμμ±μΌ 2025.02.20 22:15
λκΈ 0
λ±λ‘λ λκΈμ΄ μμ΅λλ€.