ππ‘ μ¬λ¬΄μ€μμ μμ°μ± λμ΄λ κΏν: "ν μΌ λͺ©λ‘ κ΄λ¦¬λ²"
μμ±μ μ 보
- μ½λ¦¬μλ΄μ€ μμ±
- μμ±μΌ
컨ν μΈ μ 보
- 1,231 μ‘°ν
- λͺ©λ‘
λ³Έλ¬Έ
μ¬λ¬΄μ€μμ μ
무 ν¨μ¨μ λμ΄κΈ° μν΄ κ°μ₯ μ€μν κ²μ ν μΌμ 체κ³μ μΌλ‘ κ΄λ¦¬νλ κ²μ
λλ€. μ€λμ κ°λ¨νμ§λ§ ν¨κ³Όμ μΈ ν μΌ λͺ©λ‘ κ΄λ¦¬λ²μ μλ €λ릴κ²μ. μ΄ λ°©λ²λ§ μ νμ©ν΄λ νλ£¨κ° ν¨μ¬ λ κ°λ³κ³ μμ°μ μΌλ‘ λ°λ κ±°μμ! π
---
1. π ν μΌ λͺ©λ‘ μμ±μ κΈ°λ³Έ μμΉ
β ν루 μμ μ , 3~5κ°μ ν΅μ¬ μ λ¬΄λ§ μ 리νκΈ°
β λ무 μΈλΆμ μΈ νλͺ©μ νΌνκ³ , ν° νμμ μ€μν μΌλ§ κΈ°λ‘
β κΈ΄κΈν μΌκ³Ό μ€μνμ§λ§ κΈ΄κΈνμ§ μμ μΌμ ꡬλΆνκΈ°
β μλ£ν νλͺ©μ 체ν¬λ°μ€λ‘ νμν΄ μ±μ·¨κ° UP!
---
2. β° μκ° κ΄λ¦¬μ ν΅μ¬: μκ° λΈλ‘ μ€μ
β κ° μ 무μ μμ μκ°μ μμνκ³ , μκ° λΈλ‘μΌλ‘ λλκΈ°
μ: "μ΄λ©μΌ νμΈ (30λΆ)", "νλ‘μ νΈ λ³΄κ³ μ μμ± (1μκ°)"
β μ¬μ΄ μΌλΆν° ν기보λ€, μλμ§κ° λ§μ΄ νμν μΌμ λ¨Όμ μ²λ¦¬
β ν΄μ μκ°λ μκ° λΈλ‘μ ν¬ν¨μν€κΈ° (μ: 10λΆ μ€νΈλ μΉ)
---
3. οΏ½ ν μΌ λͺ©λ‘ μ λ°μ΄νΈ νμ!
β ν루 μ€κ°μ μ§ν μν© μ κ²νκΈ°
β μλ£ν μΌμ 체ν¬νκ³ , μλ‘ μκΈ΄ μΌμ μΆκ°νκΈ°
β λ무 λ§μ μΌμ΄ μμλ€λ©΄, μ°μ μμ μ¬μ‘°μ νκΈ°
β λλ΄μ§ λͺ»ν μΌμ λ€μ λ λ‘ λ―Έλ£¨κΈ° (λ¨, λ무 λ§μ΄ λ―Έλ£¨μ§ μκΈ°!)
---
4. π― λͺ©ν μ€μ μ κΈ°μ
β SMART μμΉ μ μ©νκΈ°
- Specific (ꡬ체μ )
- Measurable (μΈ‘μ κ°λ₯)
- Achievable (λ¬μ± κ°λ₯)
- Relevant (κ΄λ ¨μ± μμ)
- Time-bound (μκ° μ ν μμ)
β μ£Όκ°, μκ° λͺ©νλ ν¨κ» μ€μ ν΄ μ₯κΈ°μ μΈ μμ°μ± μ μ§
---
π λ§λ¬΄λ¦¬ μμ½
> ν μΌ λͺ©λ‘ κ΄λ¦¬λ μ¬λ¬΄μ€μμ μμ°μ±μ λμ΄λ κ°μ₯ κ°λ¨νλ©΄μλ κ°λ ₯ν λ°©λ²μ λλ€.
> - ν΅μ¬ μ λ¬΄λ§ μ 리νκ³ , μκ° λΈλ‘μΌλ‘ κ΄λ¦¬νμΈμ.
> - ν루 μ€κ°μ μ κ²νκ³ , λͺ©νλ SMARTνκ² μ€μ νμΈμ.
> - μ΄ λ°©λ²μ κΎΈμ€ν μ€μ²νλ©΄ μ 무 ν¨μ¨μ΄ λμ λκ² ν₯μλ κ±°μμ!
μ€λλΆν° λ°λ‘ μ μ©ν΄λ³΄μΈμ. μ¬λ¬λΆμ νλ£¨κ° λμ± μμ°μ μ΄κ³ μ¦κ±°μμ§ κ±°μμ! ππ
---
1. π ν μΌ λͺ©λ‘ μμ±μ κΈ°λ³Έ μμΉ
β ν루 μμ μ , 3~5κ°μ ν΅μ¬ μ λ¬΄λ§ μ 리νκΈ°
β λ무 μΈλΆμ μΈ νλͺ©μ νΌνκ³ , ν° νμμ μ€μν μΌλ§ κΈ°λ‘
β κΈ΄κΈν μΌκ³Ό μ€μνμ§λ§ κΈ΄κΈνμ§ μμ μΌμ ꡬλΆνκΈ°
β μλ£ν νλͺ©μ 체ν¬λ°μ€λ‘ νμν΄ μ±μ·¨κ° UP!
---
2. β° μκ° κ΄λ¦¬μ ν΅μ¬: μκ° λΈλ‘ μ€μ
β κ° μ 무μ μμ μκ°μ μμνκ³ , μκ° λΈλ‘μΌλ‘ λλκΈ°
μ: "μ΄λ©μΌ νμΈ (30λΆ)", "νλ‘μ νΈ λ³΄κ³ μ μμ± (1μκ°)"
β μ¬μ΄ μΌλΆν° ν기보λ€, μλμ§κ° λ§μ΄ νμν μΌμ λ¨Όμ μ²λ¦¬
β ν΄μ μκ°λ μκ° λΈλ‘μ ν¬ν¨μν€κΈ° (μ: 10λΆ μ€νΈλ μΉ)
---
3. οΏ½ ν μΌ λͺ©λ‘ μ λ°μ΄νΈ νμ!
β ν루 μ€κ°μ μ§ν μν© μ κ²νκΈ°
β μλ£ν μΌμ 체ν¬νκ³ , μλ‘ μκΈ΄ μΌμ μΆκ°νκΈ°
β λ무 λ§μ μΌμ΄ μμλ€λ©΄, μ°μ μμ μ¬μ‘°μ νκΈ°
β λλ΄μ§ λͺ»ν μΌμ λ€μ λ λ‘ λ―Έλ£¨κΈ° (λ¨, λ무 λ§μ΄ λ―Έλ£¨μ§ μκΈ°!)
---
4. π― λͺ©ν μ€μ μ κΈ°μ
β SMART μμΉ μ μ©νκΈ°
- Specific (ꡬ체μ )
- Measurable (μΈ‘μ κ°λ₯)
- Achievable (λ¬μ± κ°λ₯)
- Relevant (κ΄λ ¨μ± μμ)
- Time-bound (μκ° μ ν μμ)
β μ£Όκ°, μκ° λͺ©νλ ν¨κ» μ€μ ν΄ μ₯κΈ°μ μΈ μμ°μ± μ μ§
---
π λ§λ¬΄λ¦¬ μμ½
> ν μΌ λͺ©λ‘ κ΄λ¦¬λ μ¬λ¬΄μ€μμ μμ°μ±μ λμ΄λ κ°μ₯ κ°λ¨νλ©΄μλ κ°λ ₯ν λ°©λ²μ λλ€.
> - ν΅μ¬ μ λ¬΄λ§ μ 리νκ³ , μκ° λΈλ‘μΌλ‘ κ΄λ¦¬νμΈμ.
> - ν루 μ€κ°μ μ κ²νκ³ , λͺ©νλ SMARTνκ² μ€μ νμΈμ.
> - μ΄ λ°©λ²μ κΎΈμ€ν μ€μ²νλ©΄ μ 무 ν¨μ¨μ΄ λμ λκ² ν₯μλ κ±°μμ!
μ€λλΆν° λ°λ‘ μ μ©ν΄λ³΄μΈμ. μ¬λ¬λΆμ νλ£¨κ° λμ± μμ°μ μ΄κ³ μ¦κ±°μμ§ κ±°μμ! ππ
κ΄λ ¨μλ£
-
μ΄μ μμ±μΌ 2025.02.18 14:30
-
λ€μ
λκΈ 0
λ±λ‘λ λκΈμ΄ μμ΅λλ€.