π¬β¨ λΉμ¦λμ€μμ μ±κ³΅νλ μμ¬μν΅ λΉλ², "μ κ·Ήμ κ²½μ²"μΌλ‘ μΉλΆνλΌ!
μμ±μ μ 보
- μ½λ¦¬μλ΄μ€ μμ±
- μμ±μΌ
컨ν μΈ μ 보
- 1,083 μ‘°ν
- λͺ©λ‘
λ³Έλ¬Έ
λΉμ¦λμ€μμ μ±κ³΅νλ €λ©΄ λ¨μν λ§μ μνλ κ²λ³΄λ€ μλλ°©μ λ§μ μ λ£λ κ²μ΄ λ μ€μν©λλ€. μ€λμ μ±κ³΅μ μΈ μμ¬μν΅μ ν΅μ¬, μ κ·Ήμ κ²½μ²(Active Listening)μ λν΄ μμλ³΄κ² μ΅λλ€. μ΄ λ°©λ²λ§ μ νμ©ν΄λ μ
무 ν¨μ¨μ±κ³Ό κ΄κ³ κ°μ μ΄ λμ λκ² λ¬λΌμ§ κ±°μμ! οΏ½πΌ
---
1. π§ μ κ·Ήμ κ²½μ²μ΄λ 무μμΈκ°μ?
μ κ·Ήμ κ²½μ²μ λ¨μν λ£λ κ²μ΄ μλλΌ, μλλ°©μ λ§μ μ§μ€νκ³ μ΄ν΄νλ €λ νλλ₯Ό λ§ν©λλ€. μλλ°©μ λ§μ μ§μ¬μΌλ‘ λ°μλ€μ΄κ³ , κ·Έμ λ§λ λ°μμ 보μ΄λ κ²μ΄μ£ .
β μλλ°©μ λ§μ λμ§ μκ³ λκΉμ§ λ€μ΄μ£ΌκΈ°
β μλλ°©μ κ°μ κ³Ό μλλ₯Ό νμ νλ €κ³ λ Έλ ₯νκΈ°
β λ§νλ μ¬λμκ² μ§μ€νλ©° λλ§μΆ€ μ μ§νκΈ°
β μλλ°©μ λ§μ μμ½νκ±°λ λ°λ³΅νμ¬ μ΄ν΄νμμ 보μ¬μ£ΌκΈ°
---
2. π‘ μ κ·Ήμ κ²½μ²μ μ₯μ μ?
μ κ·Ήμ κ²½μ²μ λΉμ¦λμ€μμ μ΄λ€ μ΄μ μ κ°μ Έλ€μ€κΉμ? ν¨κ» νμΈν΄λ³΄μΈμ!
β μ λ’° νμ±: μλλ°©μ΄ λλ₯Ό μ λ’°νκ² λμ΄ νμ μ΄ μνν΄μ Έμ.
β λ¬Έμ ν΄κ²°: μλλ°©μ μ§μ§ κ³ λ―Όμ νμ ν΄ λΉ λ₯΄κ² ν΄κ²°μ± μ μ°Ύμ μ μμ΄μ.
β κ°λ± κ°μ: μ€ν΄λ₯Ό μ€μ΄κ³ , μλ‘μ μ μ₯μ λ μ μ΄ν΄νκ² λΌμ.
β 리λμ κ°ν: νμλ€μ΄ λμ λ§μ λ μ λ°λ₯΄κ³ , μ‘΄μ€νκ² λΌμ.
---
3. π οΈ μ κ·Ήμ κ²½μ²μ μ€μ²νλ λ°©λ²
μ΄μ μ κ·Ήμ κ²½μ²μ μ΄λ»κ² μ€μ²ν μ§ κ΅¬μ²΄μ μΈ λ°©λ²μ μμλ³ΌκΉμ?
β λͺΈμΌλ‘ λ§νκΈ°: κ³ κ°λ₯Ό λλμ΄κ±°λ, λ―Έμλ₯Ό μ§μ΄ μλλ°©μ λ§μ κ΄μ¬μ 보μ΄κΈ°
β μ§λ¬ΈνκΈ°: "κ·ΈλΌ μ΄λ° λΆλΆμ μ΄λ»κ² μκ°νμΈμ?"μ²λΌ μλλ°©μ μκ°μ μ΄λμ΄λ΄κΈ°
β λ°μνκΈ°: "μ κ° μ΄ν΄ν λ°λ‘λ ~λΌλ λ§μμ΄μ κ°μ?"λΌκ³ μμ½νλ©° νμΈνκΈ°
β νλ¨ λ³΄λ₯: μλλ°©μ λ§μ λ£λ λμ λμ μ견μ λ΄μΈμ°μ§ μκΈ°
---
4. π μ κ·Ήμ κ²½μ²μ΄ λΉμ¦λμ€μ λ―ΈμΉλ μν₯
μ κ·Ήμ κ²½μ²μ λ¨μν λν κΈ°μ μ΄ μλλΌ, λΉμ¦λμ€ μ±κ³Όλ‘ μ΄μ΄μ§λ κ°λ ₯ν λꡬμ λλ€.
β κ³ κ° λ§μ‘±λ μμΉ: κ³ κ°μ μꡬλ₯Ό μ νν νμ ν΄ λ§μΆ€ν μ루μ μ 곡 κ°λ₯
β νμν¬ κ°ν: νμ κ° μν΅μ΄ μνν΄μ Έ νλ‘μ νΈ μ§νμ΄ λ λΉ λ₯΄κ³ ν¨μ¨μ
β 리λμ μν₯λ ₯ μ¦κ°: νμλ€μ΄ 리λμ λ§μ κ· κΈ°μΈμ΄κ³ , μ λ’°λ₯Ό λ λ§μ΄ μ€
β μ°½μμ± λ°ν: λ€μν μ견μ μμ©ν΄ μλ‘μ΄ μμ΄λμ΄κ° νμν κ°λ₯μ± μ¦κ°
---
5. π μ κ·Ήμ κ²½μ², μ΄λ κ² μ€μ²ν΄λ³΄μΈμ!
μ κ·Ήμ κ²½μ²μ μΌμμμ μ€μ²νλ €λ©΄ μμ μ΅κ΄λΆν° μμν΄λ³΄μΈμ.
β νμ μ€ ν΄λν°μ λ΄λ €λκ³ μλλ°©μκ² μ§μ€νκΈ°
β μλλ°©μ λ§μ μμ½νλ©° "μ κ° μ΄ν΄ν κ² λ§λμ?"λΌκ³ νμΈνκΈ°
β μλλ°©μ κ°μ μ 곡κ°νλ©° "κ·Έλ° μν©μ΄ μ λ§ νλ€μκ² λ€μ"λΌκ³ λ§νκΈ°
β μλλ°©μ λ§μ λκΉμ§ λ£κ³ λμ λ΄ μ견μ λ§νκΈ°
---
π― λ§λ¬΄λ¦¬ μμ½
μ κ·Ήμ κ²½μ²μ λΉμ¦λμ€μμ μ±κ³΅νκΈ° μν νμ μ€ν¬μ λλ€. μλλ°©μ λ§μ μ§μ¬μΌλ‘ κ· κΈ°μΈμ΄κ³ , μ΄ν΄νλ €λ νλκ° μ λ’°μ νλ ₯μ μ΄λμ΄λ λλ€. μ€λλΆν° μ κ·Ήμ κ²½μ²μ μ€μ²ν΄λ³΄μΈμ. λΆλͺ ν μ 무μ μΈκ°κ΄κ³μμ ν° λ³νλ₯Ό λλ μ μμ κ±°μμ! π
---
μ κ·Ήμ κ²½μ² μ²΄ν¬λ¦¬μ€νΈ
β μλλ°©μ λ§μ λκΉμ§ λ£κΈ°
β λͺΈμΌλ‘ κ΄μ¬μ νννκΈ°
β μ§λ¬Ένκ³ μμ½νλ©° μ΄ν΄νμμ 보μ¬μ£ΌκΈ°
β νλ¨νμ§ μκ³ κ³΅κ°νκΈ°
μ΄μ λΉμ λ μ κ·Ήμ κ²½μ²μ λ¬μΈμ΄ λ μ€λΉκ° λμ ¨λμ? ππ¬
---
1. π§ μ κ·Ήμ κ²½μ²μ΄λ 무μμΈκ°μ?
μ κ·Ήμ κ²½μ²μ λ¨μν λ£λ κ²μ΄ μλλΌ, μλλ°©μ λ§μ μ§μ€νκ³ μ΄ν΄νλ €λ νλλ₯Ό λ§ν©λλ€. μλλ°©μ λ§μ μ§μ¬μΌλ‘ λ°μλ€μ΄κ³ , κ·Έμ λ§λ λ°μμ 보μ΄λ κ²μ΄μ£ .
β μλλ°©μ λ§μ λμ§ μκ³ λκΉμ§ λ€μ΄μ£ΌκΈ°
β μλλ°©μ κ°μ κ³Ό μλλ₯Ό νμ νλ €κ³ λ Έλ ₯νκΈ°
β λ§νλ μ¬λμκ² μ§μ€νλ©° λλ§μΆ€ μ μ§νκΈ°
β μλλ°©μ λ§μ μμ½νκ±°λ λ°λ³΅νμ¬ μ΄ν΄νμμ 보μ¬μ£ΌκΈ°
---
2. π‘ μ κ·Ήμ κ²½μ²μ μ₯μ μ?
μ κ·Ήμ κ²½μ²μ λΉμ¦λμ€μμ μ΄λ€ μ΄μ μ κ°μ Έλ€μ€κΉμ? ν¨κ» νμΈν΄λ³΄μΈμ!
β μ λ’° νμ±: μλλ°©μ΄ λλ₯Ό μ λ’°νκ² λμ΄ νμ μ΄ μνν΄μ Έμ.
β λ¬Έμ ν΄κ²°: μλλ°©μ μ§μ§ κ³ λ―Όμ νμ ν΄ λΉ λ₯΄κ² ν΄κ²°μ± μ μ°Ύμ μ μμ΄μ.
β κ°λ± κ°μ: μ€ν΄λ₯Ό μ€μ΄κ³ , μλ‘μ μ μ₯μ λ μ μ΄ν΄νκ² λΌμ.
β 리λμ κ°ν: νμλ€μ΄ λμ λ§μ λ μ λ°λ₯΄κ³ , μ‘΄μ€νκ² λΌμ.
---
3. π οΈ μ κ·Ήμ κ²½μ²μ μ€μ²νλ λ°©λ²
μ΄μ μ κ·Ήμ κ²½μ²μ μ΄λ»κ² μ€μ²ν μ§ κ΅¬μ²΄μ μΈ λ°©λ²μ μμλ³ΌκΉμ?
β λͺΈμΌλ‘ λ§νκΈ°: κ³ κ°λ₯Ό λλμ΄κ±°λ, λ―Έμλ₯Ό μ§μ΄ μλλ°©μ λ§μ κ΄μ¬μ 보μ΄κΈ°
β μ§λ¬ΈνκΈ°: "κ·ΈλΌ μ΄λ° λΆλΆμ μ΄λ»κ² μκ°νμΈμ?"μ²λΌ μλλ°©μ μκ°μ μ΄λμ΄λ΄κΈ°
β λ°μνκΈ°: "μ κ° μ΄ν΄ν λ°λ‘λ ~λΌλ λ§μμ΄μ κ°μ?"λΌκ³ μμ½νλ©° νμΈνκΈ°
β νλ¨ λ³΄λ₯: μλλ°©μ λ§μ λ£λ λμ λμ μ견μ λ΄μΈμ°μ§ μκΈ°
---
4. π μ κ·Ήμ κ²½μ²μ΄ λΉμ¦λμ€μ λ―ΈμΉλ μν₯
μ κ·Ήμ κ²½μ²μ λ¨μν λν κΈ°μ μ΄ μλλΌ, λΉμ¦λμ€ μ±κ³Όλ‘ μ΄μ΄μ§λ κ°λ ₯ν λꡬμ λλ€.
β κ³ κ° λ§μ‘±λ μμΉ: κ³ κ°μ μꡬλ₯Ό μ νν νμ ν΄ λ§μΆ€ν μ루μ μ 곡 κ°λ₯
β νμν¬ κ°ν: νμ κ° μν΅μ΄ μνν΄μ Έ νλ‘μ νΈ μ§νμ΄ λ λΉ λ₯΄κ³ ν¨μ¨μ
β 리λμ μν₯λ ₯ μ¦κ°: νμλ€μ΄ 리λμ λ§μ κ· κΈ°μΈμ΄κ³ , μ λ’°λ₯Ό λ λ§μ΄ μ€
β μ°½μμ± λ°ν: λ€μν μ견μ μμ©ν΄ μλ‘μ΄ μμ΄λμ΄κ° νμν κ°λ₯μ± μ¦κ°
---
5. π μ κ·Ήμ κ²½μ², μ΄λ κ² μ€μ²ν΄λ³΄μΈμ!
μ κ·Ήμ κ²½μ²μ μΌμμμ μ€μ²νλ €λ©΄ μμ μ΅κ΄λΆν° μμν΄λ³΄μΈμ.
β νμ μ€ ν΄λν°μ λ΄λ €λκ³ μλλ°©μκ² μ§μ€νκΈ°
β μλλ°©μ λ§μ μμ½νλ©° "μ κ° μ΄ν΄ν κ² λ§λμ?"λΌκ³ νμΈνκΈ°
β μλλ°©μ κ°μ μ 곡κ°νλ©° "κ·Έλ° μν©μ΄ μ λ§ νλ€μκ² λ€μ"λΌκ³ λ§νκΈ°
β μλλ°©μ λ§μ λκΉμ§ λ£κ³ λμ λ΄ μ견μ λ§νκΈ°
---
π― λ§λ¬΄λ¦¬ μμ½
μ κ·Ήμ κ²½μ²μ λΉμ¦λμ€μμ μ±κ³΅νκΈ° μν νμ μ€ν¬μ λλ€. μλλ°©μ λ§μ μ§μ¬μΌλ‘ κ· κΈ°μΈμ΄κ³ , μ΄ν΄νλ €λ νλκ° μ λ’°μ νλ ₯μ μ΄λμ΄λ λλ€. μ€λλΆν° μ κ·Ήμ κ²½μ²μ μ€μ²ν΄λ³΄μΈμ. λΆλͺ ν μ 무μ μΈκ°κ΄κ³μμ ν° λ³νλ₯Ό λλ μ μμ κ±°μμ! π
---
μ κ·Ήμ κ²½μ² μ²΄ν¬λ¦¬μ€νΈ
β μλλ°©μ λ§μ λκΉμ§ λ£κΈ°
β λͺΈμΌλ‘ κ΄μ¬μ νννκΈ°
β μ§λ¬Ένκ³ μμ½νλ©° μ΄ν΄νμμ 보μ¬μ£ΌκΈ°
β νλ¨νμ§ μκ³ κ³΅κ°νκΈ°
μ΄μ λΉμ λ μ κ·Ήμ κ²½μ²μ λ¬μΈμ΄ λ μ€λΉκ° λμ ¨λμ? ππ¬
κ΄λ ¨μλ£
-
μ΄μ μμ±μΌ 2025.02.14 09:00
-
λ€μμμ±μΌ 2025.02.14 08:30
λκΈ 0
λ±λ‘λ λκΈμ΄ μμ΅λλ€.